Дякуємо!
Ваш квиток на лекцію «Після їжі хочеться лягти: справа не в калоріях» оформлено.
Усю важливу інформацію про участь ми вже надіслали на вашу пошту та в Telegram-бот.
Одна лекція — частина повної картини
Втома рідко має одну причину. Сон, харчування, обмінні процеси, приховані запалення та стан нервової системи можуть впливати одне на одного — саме тому в «Здоров’я 360» ми дивимося на них у комплексі.
Лекцію №2 ви вже обрали
Ось ще
три частини сезону:
Лекція
Коли немає сил. Мозок та гормони
Приховані причини втоми, тривожності, хронічного болю та вихід з них.
Лекція
Аналізи наче в нормі, а сил усе менше
Про приховані запальні процеси та інші фактори, які можуть впливати на самопочуття, навіть коли базові показники «в нормі».
Лекція
Я все можу. Але більше нічого не хочу
Як тривале навантаження виснажує нервову систему та що допомагає повертати ресурс, інтерес і бажання діяти.
Хочете побачити всю картину?
Отримайте весь сезон «Здоров’я 360» + місяць у Smirnovy Community:
- 200+ практик для тіла, руху, дихання та саморегуляції
- Живі заняття з В’ячеславом, Оленою та командою тренерів
- Підтримка авторів
- Записи всіх 4 лекцій протягом участі в Community
Хочете залишитися лише з обраною лекцією?
Все вже готово — нічого додатково робити не потрібно.
Інформацію про участь у лекції ми надішлемо на вашу електронну пошту та в Telegram-бот.
Ми у соціальних мережах:
04111, м. Київ, вул.Данила Щербаківського, буд. 52, приміщення 4294